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Nutella Saudável

Ingredientes:

- 2 chávenas de avelãs

- 1 copo com água

- 1 chávena de açúcar de coco

- 3 colheres de sopa de cacau cru


Como Fazer Nutella Saudável:

  • A primeira coisa a fazer é tostar as avelãs no forno a 180º por 10 minutos. Quando estiverem prontas, deixa-as arrefecer.

  • Tritura as avelãs num processador potente durante 10m até que fiquem um género de manteiga.

  • Adiciona os restantes ingredientes com excepção da água.

  • Volta a envolver tudo no processador de alimentos.

  • A água serve para rectificar a textura da tua nutella. Se a consistência estiver do teu agrado, não precisas adicionar água. Se a queres mais cremosa, vai adicionando até obteres a consistência que gostas.

Et Voilá! está pronta! Coloca a tua nutella maravilhosa num frasco de vidro hermético e guarda-a no frigorífico.

Dicas: Podes comer esta maravilha numa panqueca ou crepe. Podes também comer com banana ou morangos ou até à colher ou com os dedos! :) Diverte-te!


Beijos gulosos!

Rita


Porque a vida também deve ser doce, opções que nos fazem sorrir e ter energia, sem comprometer a nossa saúde! Rita Tavares, Health Coach
Nuttela Saudável
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