Mas porque é que eu não consigo ter um orgasmo?

São muitas as mulheres que têm dificuldade em experienciar um orgasmo, têm orgasmos pouco expansivos ou nunca tiveram o prazer de conhecer esta maravilhosa e curadora sensação no seu corpo. Esta questão é habitualmente desencadeada por padrões emocionais, que não permitem a mulher estar totalmente presente no seu corpo na hora de sentir prazer. Inseguranças com o corpo, mente muito agitada, dificuldade em receber, tendência para o controle, não se permitir estar numa posição de vulnerabilidade, falta de confiança, falta de segurança e traumas, podem ser alguns dos motivos que desencadeiam esta desconexão ao seu próprio prazer.

Claro que, para além do impacto na sua autoestima, a influência que tem nos relacionamentos íntimos pode levar a grandes frustrações de ambas as partes. A boa notícia, minha querida mulher, é que TU PODES, MERECES E AINDA VAIS MUITO A TEMPO de descobrires os caminhos que te levam ao prazer. Algumas dicas:

- Procura relaxar antes de qualquer momento de prazer. Podes tomar um banho quente, ouvir uma música suave, meditar um pouco. Uma mente agitada intrefere muito na hora de nos entregarmos às sensações. Encontra formas de relaxares;

- Respira. A respiração é um condutor e expansor da energia do teu corpo. Orgasmos são verdadeiras explosões energéticas. Encontra espaço para respirações longas e profundas nos momentos de maior excitação, para prolongares o prazer e para que todo o teu corpo receba essa sensação;

- Foca-te no prazer. Se num momento de partilha amorosa resolves pensar em como a tua barriga não te agrada, vais ficar insegura/o e o teu corpo naturalmente fecha-se. Foca-te e entrega-te às sensações prazerosas.

- Pede ou oferece-te aquilo que desejas. E se não sabes bem do que gostas, experimenta coisas novas. Deixa que o prazer te guie.

Nas sessões de Empoderamento Amoroso exploramos ferramentas de autoconhecimento que apoiam a transformação da tua relação com o teu corpo e com o teu prazer. Vais descobrir vários tipos de orgasmos e como caminhar até eles. O Orgasmo é muito mais do que o objectivo final de uma relação sexual! Energeticamente, representa o despertar do teu poder pessoal e o teu potencial criativo para manifestares a vida que desejas. E o potencial está todo aí! No teu corpo! Pronto para se expressar cada vez mais poderoso e vibrante! SIM!

Se sentes que este é o momento para despertares esta energia poderosa em ti, entra em contacto comigo. Será um prazer dar-te a mão nesta caminhada repleta de descobertas, alegria e criação! Sessões Individuais ou casais.

Tem um dia repleto de prazer!

Rita